Yoga en meditatie voor bedrijven

Inmiddels zien veel bedrijven ook het nut van yoga en meditatie en wordt er ruimte gemaakt om binnen het bedrijf yoga en/of meditatie te kunnen doen.
Mensen voelen zich hierdoor veelal fitter. Er is minder ziekteverzuim en meer creativiteit. Minder stress, betere concentratie. Bovendien versterkt een yoga- of meditatiesessie in een kleine groep de teamgeest.

Humme Yoga biedt workshops op maat aan voor zowel meditatie als yoga. Deze workshops kunnen ook in het Engels worden aangeboden.
Enkele bedrijven en instanties waar Humme Yoga met succes workshops heeft verzorgd zijn ENZA, een wereldspeler op de markt van zaden, Eneco en het Openbaar Ministerie.

I have been using the meditation technique that Fritz taught us. I really feel that meditating has given me a huge relief mentally throughout the day. I am able to come back much more focused and with a calmer demeanour. Meditating has also helped to give me a sense of peace when things seem to go fast. I am able to not get over-whelmed and flustered thus allowing me to do my job less stressed and efficient. Not only have I benefited from meditating but my wife has seen a difference in me since I started. I feel as though meditating puts my emotions back in check and gives me more stability.

J. Ramirez

Cursist yoga en meditatie voor bedrijven

Vragen? neem dan contact op.

Contact
Sfeer foto bergen voor website Humme Yoga.

Lestijden

Geen lessen gedurende de volgende (vakantie)periodes in 2024: Voorjaar: 17  t/m 25 februari, Mei: 27 april  t/m 12 mei, Zomer: 13 juli t/m 25 augustus, Herfst: 26 oktober t/m 3 november en Kerst: 21 december t/m 5 januari 2025. Evenmin lessen op tweede Paasdag (1 april) en tweede Pinksterdag (20 mei).

Maandag

10.00 – 11.15
Hatha Yoga

19.45 – 21.00
Hatha Yoga

Dinsdag

10.00 – 15.00
privéles op afspraak 

19.30 – 21.00
Chopra Yoga (De 7 Spirituele Wetten van Yoga)

woensdag

10.00 – 15.00
privéles op afspraak

18.00 – 19.15
Hatha Yoga

19.45 – 21.15
Hatha Yoga en Meditatie

Donderdag

10.00 – 15.00
privéles op afspraak

Vrijdag

9.00 – 11.00
Chopra Yoga en Meditatie